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Fattori che provocano la stitichezza
Diverse indagini epidemiologiche hanno evidenziato che l'incidenza del fenomeno stitichezza è strettamente correlata con l'età e con il sesso. Tuttavia, indipendentemente da questi fattori, ne esistono altri altrettanto importanti:

La stitichezza può essere causata da vari fattori quali:
dieta poco bilanciata stress
dieta povera di fibre interventi chirurgici
insufficiente apporto di liquidi lesioni organiche
carenza di esercizio fisico gravidanza
assunzione di certi farmaci malattie
variazioni di abitudini - vacanze menopausa
variazioni del metabolismo etc.
soppressione volontaria dello stimolo a defecare
 

Con l'invecchiamento la muscolatura intestinale può impigrirsi anche in relazione ad un fisiologico rallentamento del metabolismo; è chiaro che la stitichezza a questo punto della vita può diventare un problema. Per gli anziani è quindi particolarmente importante seguire una dieta corretta, fare esercizio fisico regolare e assumere liquidi in quantità adeguata.




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