Nella civiltà moderna l'uomo tende a porre sempre maggiore attenzione alla propria salute: cerca di combattere gli effetti negativi della sedentarietà facendo sports o movimento e cercando cibi che garantiscano una dieta relativamente equilibrata. Insomma, per quando i frenetici ritmi quortidiani lo possano permettere, l'individuo tende ad essere sempre più sensibilizzato a condure una vita il più corretta possibile.

Resta il fatto comunque che quasi tutti abbiamo sofferto di stitichezza in qualche momento particolare della nostra vita. In questo capitolo troverete alcune informazioni su come funziona il vostro apparato digerente.